其他資訊
俗話說：「人十九背痛。」在生活節奏日趨緊張的現代社會裡，腰背痛是極為常見的慢性疾病，雖然不會直接危害生命安全，卻能帶來極大痛苦，甚至一輩子受折磨。本書旨在幫助您認識脊柱，矯正生活中不當姿勢，使用正確方式搬提重物，積極地保護腰背，從事有益的運動，享受健康的生活。
專家解析怎麼舒緩按摩小腿 作者： 唐歐? 奚頻
新功能介紹- 出版社：明田
新功能介紹 - 出版日期：1996/06/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
專家解析如何消除常穿高跟鞋腿酸
▲雙手示意圖。（圖／廖苑利醫師提供）
生活中心／綜合報導
妳的保養只注重臉部肌膚嗎？很多人保養品只擦臉，認為只要做好臉部肌膚保養，就能看起來年輕又美麗，不過，其實手部肌膚才是容易被看出年紀的關鍵！日本美容知識網站《美レンジャー》指出，3種「日常生活中的NG習慣」容易讓雙手肌膚老化，使妳的完美保養破功！
1. 洗完手之後「自然乾燥」
妳洗完手之後都會把手擦乾嗎？很多人怕麻煩，洗完手之後隨便甩個2下就好，不過這種讓肌膚「自然乾燥」的方式，會讓水蒸發時帶走肌膚應有的水分，就容易使雙手變乾燥、長細紋。
2. 不戴手套洗碗
洗碗的時候，會戴手套的人雖然不多，但這卻是能夠避免手部肌膚老化的重要習慣！洗碗精接觸雙手時，不僅化學成分可能會刺激肌膚，就算使用純天然成分的洗碗精，也容易洗去手上用來保護手部的油脂，使雙手肌膚容易變得乾燥、粗糙。
▲洗碗不戴手套，可能會讓皮膚上的油脂被過度帶走，容易使肌膚變乾燥。（圖／記者周宸亘攝）
3. 曬太陽
皮膚老化有80%的原因是因為紫外線所造成的「光老化」所引起，紫外線UV-A會到達真皮層，容易使肌膚暗沉、失去彈性，並長出細紋。外出的時候，除了要在肌膚上塗防曬油之外，也可以撐抗UV的洋傘抵擋紫外線，不僅可以讓妳保持白皙肌膚，也能減緩皮膚老化的速度。
▲出門不防曬就會使肌膚容易老化。（圖／記者張一中攝）
#NEWS_CONTENT_2#
▲坦帕灣光芒隊投手胡智為。（圖／達志影像／美聯社）
記者楊舒帆／綜合報導
光芒與金鶯1日交手，光芒米勒(Brad Miller)3分砲奠定勝基，最終以4比3氣走金鶯，胡智為休2天未登板。
光芒4局下狄克森（Corey Dickerson）、黑查瓦瑞拉（Adeiny Hechavarria）連續安打發動攻勢，加上米勒轟3分彈突破僵局，率光芒取得領先，7局下奇爾梅爾（Kevin Kiermaier）安打後靠盜壘及投手犯規推進上三壘，拉莫斯（Wilson Ramos）高飛犧牲打再下一城。
落後的金鶯沉默了7局，直到8局上才由艾瓦瑞茲（Pedro Alvarez）敲回2分，9局上山坦德（Anthony Santander）高飛犧牲打再添1分，不過最後仍以1分差落敗。
光芒先發投手亞契（Chris Archer）投5局，僅被擊出2支安打，飆6K，無失分奪第10勝，牛棚4投輪番上陣，守住勝利，胡智為29日中繼1局失1分奪首勝後，休2天沒登板。
★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國、達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載，違者必究！
?接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團
?接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS好棒棒》粉絲團
84A88DF39F56B56C
全站熱搜
留言列表
