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五味入五臟，並非越多越補。用得好，補益的作用最強。用得不好，損害的作用也最強。養生的最高境界是一粥一飯五味俱全。
五味入五臟，作用是“泄”。這裡所說的“泄”，是與“補”相對而言的。“補”是補這個臟腑之所長，也就是加強它的特性。而“泄”是指補這個臟腑之所缺，也就是抑制它的特性，保持陰陽的平衡。
冬病夏治，夏病冬治。以季節來說，養生最重要的時間，就在於冬與夏。
一冬一夏養好了，整年就不容易生病了。
特色
中醫的歸經理論講：“五味入口，各有所歸”，這個“歸”是指五味在進入人體後喜歡進入哪個臟器，具體來講就是辛入肺、甘入脾、酸入肝、苦入心、鹹入腎。進入人體的臟器不一樣，對身體所起的功效就不一樣。飲食的味道越豐富，就越能汲取各種五行屬性的精華。養生之道在於適度和全面，調和五味，才能激發出生命的活力。
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作者： 鍾頤/主編
新功能介紹- 出版社：山家清供
新功能介紹 - 出版日期：2016/06/01
- 語言：繁體中文
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▲穆斯林女子養狗、與狗親密接觸的行為遭到批評。（圖／翻攝自YouTube）
國際中心／綜合報導
馬來西亞一名穆斯林女子日前參與寵物愛好團體所舉辦的競賽，拍攝到她與寵物狗相處的影片，畫面中她和寵物狗親密接觸，一起玩樂和散步，還呼籲穆斯林勿以宗教角度來對她做出審判。但這段影片上傳至臉書後卻引來許多穆斯林網友的舉報，還遭到馬來西亞伊斯蘭發展局（Jakim）批評，指穆斯林刻意接觸狗的行為違背伊斯蘭教義，促請她立即停止並向上蒼懺悔。
綜合馬來西亞媒體報導，諾哈妮扎阿都拉曼（Nurhanizah Abdul Rahman）日前參與寵物愛好團體Smartheart Cat Malaysia所舉辦的競賽，以短片的形式分享寵物與主人的日常點滴。她表示，布布（Bubu）原本只是一隻流浪狗，經過幾次餵養後才漸漸變得熟悉，並在從捕狗大隊手中救回差點被人道毀滅的布布後，決定正式收養布布。
諾哈妮扎指出，由於狗在馬來西亞的穆斯林社會中是比較少接觸和不喜歡的動物，因此她只有在夜晚才能帶布布出門散步，面對其他穆斯林異樣的眼光和出言不遜也只能容忍。她在視頻中呼籲不要再以宗教為理由厭惡和傷害狗，因為所有動物都是上天創造的，應給於關愛和關心。
諾哈妮扎與布布的影片上傳至臉書後，引來一些穆斯林網友的批評，甚至要求警方和宗教局對諾哈妮扎做出調查。馬來西亞伊斯蘭發展局總監丹斯里奧斯曼（Tan Sri Othman Mustapha）表示，伊斯蘭教允許穆斯林在不小心接觸狗後自我清理，但諾哈妮扎將狗當成寵物及刻意觸摸的行為已經違背及偏離伊斯蘭文化，「會使伊斯蘭受到侮辱和嘲笑」，促請立即停止刻意與狗接觸的行為，並向上蒼懺悔。
▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
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▲無尾熊似乎對酒莊的事物很感興趣。影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
國際中心／綜合報導
南澳大利亞州的釀酒師杜格莫爾（Nicholas Dugmore）日前遇到大驚喜，他在工作時，竟然看到一隻無尾熊坐在酒桶旁，即使釀酒設備發出吵雜的噪音，這位「訪客」依然不為所動，杜格莫爾便決定替牠倒了一杯夏多內白葡萄酒。無尾熊不僅沒有走開，還把鼻子探進去聞，就像是專業的品酒師一樣。
據《每日郵報》報導，杜格莫爾在The Lane Vineyard酒莊已經工作2年，過去一直很想看到無尾熊，但都找不到機會，因此這次突如其來的「造訪」讓他超驚喜。這隻無尾熊看到夏多內白葡萄酒就在眼前，居然還探頭進去聞，而且在廠內設備噪音的干擾下，牠之後還待了6個多小時才離開。
杜格莫爾表示，一開始並不覺得無尾熊會想要聞酒，「那是完美的時機，我想是因為那個氣味對牠來說很特別，所以引起了牠的興趣。」杜格莫爾的友人還將這段畫面捕捉起來，「我們一直憋笑，拍攝的人做得很好，鏡頭都沒歪掉。」
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