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簡單易學的Raw Food生機料理，幫身體排出累積老廢物質，皮膚變水嫩、體重變輕盈，排便更順暢！
在國外早已風行多年的樂活飲食法Raw Food，以新鮮蔬菜、水果、穀物為飲食基礎，烹調過程不加熱、不做過多加工，以攪拌、乾燥等方式製作成料理，就算不使用肉類、乳製品、麵粉等食材，也能做出許多麵類料理、紫菜飯捲、披薩、漢堡、起司蛋糕或布朗尼等各式各樣菜色。
而且強調食物以最接近自然原形、生食調理的Raw Food生機飲食，具有絕佳的排毒與減重效果，除了兼具口感美味之外，更能讓你不必斤斤計較熱量、一一確認卡洛里攝取量，也不用再挨餓忍耐不吃，就能吸收完善營養，同時讓身體感到輕盈，一整天都充滿精神與活力。
- 作者： 李智娟 新功能介紹
- 譯者：徐小為
- 出版社：PCuSER電腦人文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/11/05
- 語言：繁體中文
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▲怪手在操作時鏟斗不慎掉落，當場砸到下方指揮的工人。（圖／記者楊佩琪翻攝（下同）） 社會中心／台北報導 台北市消防局勤務中心在21日上午11點時許接獲報案，民眾指出在北投區致遠二路上1處工地發生工安意外，怪手在作業時鏟斗掉落，直接砸到在指揮的工人，當場昏迷。 救護人員到場時該名工人已無呼吸心跳，趕緊送往榮總急救，警方當時也立即趕到現場釐清事發原因。
▲陽耀勳開轟慶祝動作。（圖／CPBL TV） 記者劉峻誠／台中報導 Lamigo桃猿上半季敲出70發全壘打，有39發在桃園主場擊出，下半季目前已敲出35發全壘打，是4隊最多，有29發在洲際球場打出，就像洲際球場是他們主場、福地一般狂轟不停，也讓他們整季全壘打數一度超越中信兄弟1支，但兄弟林明杰在6日10局下敲出再見全壘打，兩隊全壘打數都是105支，並列最多。 桃猿6日在洲際球場敲出5發全壘打，週末3連戰狂敲13轟，讓本季在洲際累積的全壘打數來到39支，僅次於桃園的42支。 上半季桃猿共擊出70轟，有39轟在桃園主場擊出、10支在洲際，不過來到下半季桃猿已擊出35發全壘打，在桃園僅3轟，反倒是來到洲際，就像是自己家一樣完全不客氣，8戰狂敲29轟。 下半季桃猿7月14日開始在洲際出賽，接下來每次到洲際球場必開轟。 7月14日對富邦悍將單場7轟，陳俊秀雙響砲，梁家榮、劉時豪、朱育賢、林泓育、藍寅倫各1轟。 7月15日對富邦悍將，陳俊秀開轟。 7月16日對富邦悍將，王柏融、林泓育、藍寅倫及陳俊秀有全壘打。 7月18日對中信兄弟，朱育賢、藍寅倫、陳俊秀開轟。 7月20日對中信兄弟，藍寅倫擊出全壘打。 8月4日對中信兄弟，梁家榮、王柏融、朱育賢、郭嚴文、林泓育有全壘打。 8月5日對中信兄弟，則是林泓育、藍寅倫及陳俊秀3人開轟。 8月6日藍寅倫、陽耀勳雙響砲，梁家榮也開轟，單場5發全壘打。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團
▲陽耀勳開轟慶祝動作。（圖／CPBL TV） 記者劉峻誠／台中報導 Lamigo桃猿上半季敲出70發全壘打，有39發在桃園主場擊出，下半季目前已敲出35發全壘打，是4隊最多，有29發在洲際球場打出，就像洲際球場是他們主場、福地一般狂轟不停，也讓他們整季全壘打數一度超越中信兄弟1支，但兄弟林明杰在6日10局下敲出再見全壘打，兩隊全壘打數都是105支，並列最多。 桃猿6日在洲際球場敲出5發全壘打，週末3連戰狂敲13轟，讓本季在洲際累積的全壘打數來到39支，僅次於桃園的42支。 上半季桃猿共擊出70轟，有39轟在桃園主場擊出、10支在洲際，不過來到下半季桃猿已擊出35發全壘打，在桃園僅3轟，反倒是來到洲際，就像是自己家一樣完全不客氣，8戰狂敲29轟。 下半季桃猿7月14日開始在洲際出賽，接下來每次到洲際球場必開轟。 7月14日對富邦悍將單場7轟，陳俊秀雙響砲，梁家榮、劉時豪、朱育賢、林泓育、藍寅倫各1轟。 7月15日對富邦悍將，陳俊秀開轟。 7月16日對富邦悍將，王柏融、林泓育、藍寅倫及陳俊秀有全壘打。 7月18日對中信兄弟，朱育賢、藍寅倫、陳俊秀開轟。 7月20日對中信兄弟，藍寅倫擊出全壘打。 8月4日對中信兄弟，梁家榮、王柏融、朱育賢、郭嚴文、林泓育有全壘打。 8月5日對中信兄弟，則是林泓育、藍寅倫及陳俊秀3人開轟。 8月6日藍寅倫、陽耀勳雙響砲，梁家榮也開轟，單場5發全壘打。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團
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