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一看就懂，一學就會，一用就靈，權威專家教您輕鬆學會常用家庭按摩方法
按摩是人類最古老的治療方法，歷經數千年發展，形成了完整的體系，運用不同的按摩手法，可以促進人體血液循環、增強免疫力、調節各部份機能，隨著社會進步，高專家解析如何消除鍺的作用血壓、糖尿病等慢性疾病罹患率日益增高，期望藉由本書，讓您在家就能學習各種按摩方法，照顧全家人的健康，本書分為足部按摩療法簡介、足部外觀反映人體健康狀況、足部反射區、足部按摩常用手法、足部按摩前的準備、常見疾病的足部按摩療法，隨書並附上DVD光碟，讓您輕輕鬆鬆理解與掌握各種按摩手法。
作者簡介
付國兵
北京市按摩學會秘書長
作者： 付國兵
新功能介紹- 出版社：昇旺
新功能介紹 - 出版日期：2009/12/03
- 語言：繁體中文
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▲大東濕地公園有高雄忘憂森林之稱。（圖／高雄記事本粉絲專頁授權提供，請勿隨意翻攝）
旅遊中心／綜合報導
位於高雄鳳山區的「大東濕地公園」，園內林立的樹林、清澈湖水，更可見四處悠游的小魚、小瀑布，靜謐氣氛讓被譽為是高雄版忘憂森林，成為熱門打卡拍照地點。但溼地內的水中木棧道損毀嚴重，雖然目前鳳山養護工程隊已開始整修，但為了民眾安全，修復後也將關閉，禁止民眾進入。
▲許多民眾會在水上木棧道拍照。（圖／網友ig yi_yann_提供，請勿隨意翻攝，以免侵權）
大東濕地公園佔地約9公頃，經過高雄市府多年綠化整治，成為現在美麗的濕地公園，10多棵巨樹林立在池水中，走進水上木棧道，看佯裝陽光灑落，綠葉倒映湖面，絕美風景讓網友譽為是城市中的忘憂森林，成為高雄旅遊新去處。
但近日有民眾發現，水上木棧道多處損壞腐朽，只要一不留神，就可能掉入水池中，目前鳳山養護工程隊已開始進行大規模整修，預計約一至兩個月時間可完工，但為了民眾安全著想，未來修復後將設立告示牌，不再開放水上木棧道讓民眾進入。
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專家解析如何消除運動瘦腿
記者盧薇淩／台北報導
歐陽娜娜推出個人第二張古典專輯《夢想練習曲》，3日舉行媒體餐會，她因量了姊姊的體重計，驚覺體脂22.5％達「輕度肥胖」，還有粉絲取外號「歐陽圓圓」，讓她下定決心開始減肥。目前已經進行3天水煮餐，她笑說：「不過昨天晚上有偷吃姐姐買回來的甜甜圈，吃了一半，快樂買肥胖嘛。」
▲歐陽娜娜下定決心減肥。（圖／記者專家解析如何減緩小腿痠周宸亘攝）
歐陽娜娜被粉絲稱呼「圓圓」，心裡不會介意，「但又怕越叫越圓，所以他們後來就說要叫我歐陽尖尖。」爸媽態度則比較「分裂」，會關心她餓不餓，卻又希望她維持體態，以前在家吃清粥小菜、豆花、臭豆腐，「現在時間一到就想說，哎呀，睡覺好了。」最近姊姊歐陽妮妮瘦了6公斤，也讓她嚇了一跳，「現在比我還瘦，而她跟我比起來又更愛吃，我現在是三姐妹裡最胖的。」
▲歐陽娜娜公布體脂，被測出「輕度肥胖」。（圖／記者周宸亘攝）
歐陽娜娜主演電影《秘果》上映後票房不如預期，面對正負評價，她說：「反而惡評沒讓我印象深刻，是很真心的好評才會放在心裡，比如說有人說你以前演得不好，但現在進步了，就很開心都有在改變。」台灣、中國共15場演奏會，同時還有電影、專輯宣傳，娜娜笑說朋友會好奇問戀情，「但真的工作這麼忙，我沒想到一整天連家裡的狗跟貓都沒時間看了，還有什麼時間交朋友？」
▲▼歐陽娜娜表示忙到沒空戀愛。（圖／記者周宸亘攝）
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