蔡明杰的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【雙11限定】台安藥局專業推薦-立塑錠x3盒(30錠／盒；0.5公克／錠)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

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評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 葷食

成份

• 山茶花
• 藤黃果
• 膳食纖維
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：立塑錠x3盒
  2.商品品名：立塑錠
  3.商品重(容)量：30錠∕盒；0.5公克∕錠
  4.內容物名稱(成分)：非洲芒果萃取、L-肉酸、微結晶狀α-纖維素、專利藤黃果萃取物、瓜拿納萃取物、山茶花種子萃取物、綜合醣化粉、氧化鎂、阿拉伯糖、聚乙烯必喀烷酮、二氧化矽、仙人掌萃取粉、番紅花萃取物、四棱白粉藤萃取物、阿勃勒萃取物。
  5.食品添加物名稱：非洲芒果萃取、L-肉酸、微結晶狀α-纖維素、專利藤黃果萃取物、瓜拿納萃取物、山茶花種子萃取物、綜合醣化粉、氧化鎂、阿拉伯糖、聚乙烯必喀烷酮、二氧化矽、仙人掌萃取粉、番紅花萃取物、四棱白粉藤萃取物、阿勃勒萃取物。
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：上日研生醫股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：臺北市中正區八德路1段46號9樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-29803259
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：180
  11.食品業者登錄字號：A-153320586-00000-0
  12.投保產品責任險字號：130005AKP0000423
  備註欄：無

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微軟最近因在Windows 10中使用古老的圖標而備受抨擊，其中一些甚至可以追溯到Windows 98時代，但是看起來不只是微軟，蘋果也在其作業系統中使用了古老的圖標。例如，蘋果堅持在MacOS中使用與多年前版本相同的默認用戶個人資料圖片，鑒於整個作業系統已經得到了很大的改進，這顯然是出乎意料的。 Netflix工程經理瑪麗亞·卡贊吉耶娃（Maria Kazandjieva）在Twitter上指出了這個問題，強調儘管使用了2020年的設備，但她仍然在其中看到了老式圖標，包括花，鳥，唇膏和運動等等圖標。雖然您可以在MacOS中使用自己的個人資料圖片，但是蘋果確實很長時間沒有更新其作業系統中設置的默認用戶個人資料圖片。這要麼是有意的，可能是為了使MacOS舊版存活下來，要麼是無意的，在這種情況下，蘋果只是忘記了作業系統的這一部分也需要更新。 當然，這不是MacOS的關鍵問題，但另一方面，它的確表明，將整個作業系統從一個版本升級到另一個版本並不容易。以微軟Windows 10為例，儘管該作業系統於2015年發布，但微軟仍在更新Windows 10的外觀。該公司Fluent Design的部分內容已於多年前宣布，但隨著Windows 10版本持續發布，該部分內容仍在逐步推廣到不同的Windows 10設備當中。 ...

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文章來源取自於：

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