保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【funcare 船井生醫】金盞花眼周噴霧x6盒(快速)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
●「船井智能溫熱眼罩」專用
●專為眼部設計，給肌膚溫柔呵護、溫和不刺激
●嚴選五大保養成分-金盞花萃取物、海洋膠原蛋白、大馬士革玫瑰、洋甘菊萃取、薰衣草萃取
●搭配「船井智能溫熱眼罩」使用，能產生厚蒸氣滋潤雙眼、提供充足蒸氣與濕度
●幫助葉黃素吸收，舒緩眼部疲勞感
●舒壓放鬆，享受奢華的金盞花植萃、以及薰衣草香氛SPA感
品牌名稱
香味
- 薰衣草
包裝組合
- 多入組
適用於
- 眼部
產地
- 台灣
商品規格
- 商品內容：船井_金盞花眼周噴霧(薰衣草)50ml/盒 x6盒
●全成份：純水、甘油、咯烷酮羧酸鈉、1,3丙二醇、生物糖膠-1、洋甘菊花水、大馬士革、玫瑰花水、海洋膠原蛋白、聚山梨醇酯 20、對羥基苯甲酸甲酯、咪唑烷基?、薰衣草油、金盞花萃取（含葉黃素）、苯氧乙醇、乙基己基甘油、庫拉索蘆薈葉提取物。
●用途：潤澤眼周肌膚，調理紋路，舒緩疲倦的肌膚。
●用法：臉部肌膚稍做清潔後，於距離雙眼15~20公分處，輕輕按壓使噴霧均勻噴於眼周，輕拍至吸收。※可搭配熱敷眼罩，舒緩放鬆、消除疲勞
●注意事項：
1.請勿將產品塗抹於傷口、紅腫、濕疹、潰爛及皮膚異常處。
2.若因個人體質如有不適情況，應立即停用，並洽詢皮膚科醫師。
●容量：50 ml
●保存期限：3 年
●有效日期 / 製造記號：標示於盒底
●保存方法：開封後請儘快使用完畢，並置於陰涼乾燥處，勿直接照射太陽。
◆本品已在台灣投保富邦產品責任險新台幣5,000萬元整，理賠金額不等同於投保金額。
◆詳細產品資訊請見外盒包裝，產品包裝如有異動，請以實際收到之產品為準。
◆未經本公司同意，所有文字及圖片均不得轉載或散佈或公開播送或有其他侵害權利之一切行為。
◆退貨條件： 除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經拆封使用或損毀即不可退貨，退貨必須保留商品組合及贈品之齊全及完整性。
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